Кашель как признак ВСД
Вегетососудистая дистония сопровождается функциональными расстройствами работы вегетативной нервной системы из-за преобладания или симпатического, или парасимпатического тонуса.
Вегетативная нервная система руководит трофическими функциями и работой внутренних органов, поэтому при ВСД появляются:
- симптомы кишечных расстройств, связанные с изменением моторики желудочно-кишечного тракта;
- нарушения в работе сердца функционального характера (кардиалгия);
- изменение тонуса стенок бронхов, приводящее к трансформированию их свойств.
Респираторные проявления вегетативной дисфункции сопровождаются кашлем разной интенсивности. Главной особенностью такого симптома остается сухость.
Влажные хрипы, отхаркивание мокроты не типичны для ВСД, они свидетельствуют о других заболеваниях, например, присоединении вторичной бактериальной инфекции.
Гипервентиляционный синдром и его причины
Кашель, который развился после ВСД, часто сопровождается еще одним серьезным проявлением дисфункции. Речь идет о гипервентиляционном синдроме, который проявляется:
- учащенным дыханием;
- невозможностью получить облегчение от глубокого вдоха;
- страхом смерти.
Эта ситуация вызывает тревогу, заставляет нервничать, что еще больше усугубляет проблему, усиливая интенсивность кашля.
Патофизиологически гипервентиляция (компенсаторное глубокое и частое дыхание) вызывает излишнее насыщение кислородом крови и уменьшение в ней концентрации углекислого газа. Это приводит к таким симптомам:
- головокружение;
- онемение конечностей;
- «ползанье мурашек» даже у здорового человека.
У пациента с паническими атаками на фоне тревоги и депрессии эта ситуация расценивается как фатальная.
Приступы гипервентиляционного синдрома часто выступают следствием бессознательной склонности к ложному появлению различных симптомов из-за сильной внушаемости человека.
Лечение кашля при ВСД
В лечении необходим максимальный контакт с Природой, выполнение физической нагрузки при любой погоде. Хорошим лечебным средством является ДМЭП (дыхание с мануальной энергетической подпиткой) которое необходимо выполнять ежедневно, после физической нагрузки.
Из физической нагрузки наиболее целесообразно использование аэробной нагрузки – длительной ходьбы или медленного и также длительного бега при соблюдении самоконтроля!
При повышенном артериальном давлении показано применение тепло-горячего душа. При пониженном артериальном давлении показан контрастный душ и даже душ прохладный, при условии, что температура воды будет понижаться постепенно.
Симптомы и признаки вегетососудистой дистонии
Протекание ВСД имеет тесную связь с психоэмоциональным состоянием пациента.
Если больной подвергается стрессам, то у него возникают такие симптомы:
Чаще всего приступ при ВСД возникает вследствие нехватки воздуха, сопровождающейся нервным подташниванием и одышкой.
Заключение и совет специалиста
При любых отклонениях от нормы следует сообщить об этом лечащему врачу.
Кашель, как признак всд
- раздражения парасимпатического нерва;
- ощущений и мыслей самого больного о своем состоянии;
- приема лекарственных средств, в том числе от всд;
- негативного влияния окружающей среды на проблемы с сердцем.
Специалисты доказывают, что состояние при всд очень замедляет процесс выделения плазмы и отвода слизи. При этом сами больные дистонией, ощущая слабость и утомляемость, начинают впадать в депрессию, чем усугубляют свое состояние. Приступы кашля учащаются.
Современные методы лечения вегетососудистой дистонии
Для лечения всд необходимо точно диагностировать это заболевание, чтобы не перепутать гипервентиляционный синдром с астматическим приступом. Главное отличие в том, что проблемы с дыханием при всд возникают на вдохе.
Обязательно нужно освоить методику расслабления нервной системы, которая избавит от приступов нервного кашля или помогут его уменьшить:
- дышать спокойно и расслаблено;
- не акцентировать внимание на приступах кашля, отвлекаясь на более приятные моменты жизни.
Правильный подход к методике лечения всд очень быстро избавит вас от навязчивых приступов кашля.
Предлагаем более детально ознакомиться в статье «Имудон инструкция по применению: состав, форма выпуска, показания и противопоказания к назначению, дозировка и курс лечения».
Причина
Версий о причинах недуга несколько, например, кашель – есть следствие раздражения парасимпатического нерва. Но действие данной схемы не описывается и не обосновывается, а кашель у страдающего ВСД так и продолжается вне зависимости от сезона.
У ряда больных ВСД кашель ослабевает либо совсем прекращается после приема седативных препаратов, что порождает предположение о том, что причиной возникновения недуга является сознание больного, его мысли.
Возможно, кашель является следствием употребления неких лекарств. Если изучить инструкцию по применению принимаемого средства, то подобная реакция может быть указана в качестве побочного эффекта. Лекарство могло быть назначено и для борьбы с ВСД.
Сухой кашель может быть спровоцирован аллергенами или экологией. Попробуйте проанализировать свое состояние при смене места проживания, рациона питания.
Лечение
В подобной ситуации приступ свидетельствует о превышении психоэмоциональной нагрузки, о том, что организм не справляется со стрессом. Лечение – квалифицированная психологическая помощь, направленная на:
- усиление самоконтроля больного;
- изменение его отношения к заболеванию, восприятию масштабов проблемы;
- устранение страха перед новым приступом.
Лечение першения в горле, вызывающего кашель, основано на максимальном контакте с природой через физические нагрузки, выполняемые регулярно при любой погоде.
Хорошо помогает практика ДМЭП, основанная на медитации и дыхательной гимнастке сообразно семи основным чакрам и теми, что расположены в районе свода стоп. Упражнения выполняются ежедневно после физической нагрузки.
При описанных проблемах с диагностированной ВСД эффективна длительная ходьба и медленный бег. В процессе занятий важен самоконтроль за ритмом, за дыханием. Если здоровье и уровень подготовки позволяют, то пробежки могут быть длительными.
Если артериальное давление повышено, то помогает теплый (до горячего) душ. Если давление понижено – контрастный либо прохладный душ. Необходимо, чтобы смена температуры происходила постепенно, без резких колебаний.
При ВСД важно следить за весом, за сбалансированностью рациона питания. Белки, жиры и углеводы должны присутствовать в пище в достаточном количестве с учетом возрастных ограничений и состояния здоровья.
Специфика кашля при ВСД
Существование недоказанных теорий возникновения кашля у пациентов с ВСД, ставит под вопрос выбор правильной терапии для борьбы с симптомом.
Но пациентам, у которых возникает позыв, следует обратить внимание на специфику кашля. Можно подойти к решению проблемы осведомлено.
Особенности кашля при диагнозе ВСД:
У пациентов с расстройством в области вегето-сосудистой системы кашель имеет особенности, на которые нужно обратить внимание:
Потребуется прибегнуть к определенной терапии, которая сможет развеять страхи пациента, избавив его от панического самовнушения.
Как бороться с проблемой?
Для решения проблемы кашля и возможных осложнений, больному в первую очередь требуется улучшить самоконтроль. Очередное ухудшение состояния не стоит масштабировать и не впадать в отчаяние.
В связи с недоказанностью связи кашля с ВСД, можно прибегнуть к терапии, которая принесет облегчение:
- прогулки и пробежки на свежем воздухе;
- дыхательные упражнения;
- психологическая терапия;
- самоконтроль и правильное восприятие проблемы.
Недостаточное количество воздуха во время вдоха
Такие больные очень часто испытывают депрессивные состояния, появляющиеся после стрессовых ситуаций. Все это может сопровождаться одышкой и нехваткой воздуха, а потом появляется еще и кашель.
Если приступ кашля длиться долго, это указывает на:
- Больной, даже не подозревая, симулирует симптом, потому что он сам себе его внушил.
- Боязнь родителей за детей с проявлением одышки. Такие последствия может испытывать и взрослый человек, у которого в детстве были такие страхи.
Следует также отметить, что гипервентиляционный синдром, указывает на появившийся невроз, поэтому симптомы его таковы: больной начинает задыхаться, появляется давление на грудь, хотя есть и другие его симптомы:
- Частая зевота.
- Чувство, что необходимо прокашляться, и в то же время нельзя это сделать, также появляется сопение и першение в горле.
- Сердечный болевой синдром.
- Онемение пальцев рук.
Из-за этого, человек начинает испытывать страх перед маленькими и душными помещениями, смертью. В этот момент он сильно напуган и напряжен.
Рекомендации
При высоком артериальном давлении, хорошим средством будет теплый иногда даже горячий душ. Низкое давление прекрасно нормализует прохладный или контрастный душ. В этом случае, температуру воды необходимо менять постепенно, чтоб не было резких изменений.
Причины нарушения терморегуляции при ВСД
Говоря о повышении температуры тела при ВСД, нельзя забывать о том образе жизни, который ведет ВСД-шник. А именно, он пребывает в полном отрыве от всех факторов Природы, детренируя этим свою иммунную систему.
В своей большой массе ВСД-шник старается уходить от всякой физической и психологической активности, что также негативно сказывается на работе иммунной системы. То есть, гемодинамика в терморегуляции играет очень важную роль.
Здесь также усматривается проявление условно-рефлекторной связи: провоцирующий фактор ассоциируется у больного с повышением температуры и, испытывая его, температура повышается, активизируя при этом центр терморегуляции гипоталамуса.
