Откуда он родом
На наш стол имбирь пришел из Азии. А состав этого полезного растения – кладезь витаминов и микроэлементов. Здесь вся таблица Менделеева (в хорошем смысле слова). Имбирь содержит:
- Эфирные масла;
- Витамины А,В,С;
- Магний;
- Кальций;
- Цинк;
- Треонин и еще много-много полезных элементов.
Имбирь и мужская сексуальность
Имбирь поможет держать в тонусе сердце и сосуды, по которым движется кровь. А также регулярное употребление корня – прекрасная профилактика простатита и других мужских недугов. Имбирь – пряность, которая превратит салат или напиток в кулинарный шедевр.
Имбирь при простатите
Одним имбирем простатит не вылечить. Его применяют в качестве укрепляющего гомеопатического средства вместе с системной терапией.
Как общеукрепляющее средство пьют настойку имбиря: по десять капель трижды в день за полчаса до еды.
Хорошо помогает настой из смеси трав: в пропорции 1:1:1:1 смешивают высушенные листья березы, стебли мелиссы, петрушку, ягоды можжевельника, натертый имбирь. Залить кипятком. Оставить на два часа.
Процеженную микстуру принимать по полстакана до еды.
Преимущества народной медицины
Восстановление потенции народными средствами требует терпения. Эффект порой наступает только спустя несколько недель, но закрепляется надолго. Основные преимущества народной медицины:
Народные методы повышения потенции можно комбинировать без побочных эффектов. Большинство их них могут использовать мужчины за 60, которым противопоказаны многие синтетические возбудители.
Продукты пчеловодства
Восстановлению потенции способствует употребление меда с имбирем. Можно использовать как сухой корень (заваривать в виде чая и добавлять мед), так и сырой: 500 г меда смешать с 70 г тертого имбиря, настоять 2 недели в холодильнике.
При нарушениях потенции, вызванных простатитом (подробнее о простатите и потенции), эффективны медовые свечи. Рецепт:
Готовые свечи убрать в холодильник. Применять 1-2 раза в день.
Натуральные аптечные препараты
Практически любое средство народной медицины сегодня можно приобрести в аптеке в промышленной форме, например:
К растительным препаратам для потенции также относятся БАДы на основе экстрактов горянки («Икариин»), якорцов стелющихся («Трибулус»), «Йохимбе».
Одни мужчины считают аптечные препараты слабыми из-за некачественного сырья, другие не видят разницы между ними и средствами собственного приготовления.
Отзывы
Игорь, 55 лет: «Не знаю проблем ни с давлением, ни с потенцией – у меня все по мужской линии периодически пили настойку на калгане, она хорошо защищает от мочеполовых болезней и поддерживает нормальную эрекцию».
Полезные свойства имбиря для мужчин
- Количество увеличилось на 16%;
- Подвижность – на 43%;
- Общее число экземпляров без патологий строения – на 18%;
- Жизнеспособность – на 40%;
- Объем семенной жидкости за 3 месяца возрос на 36%.
Особенно полезно употребление корня имбиря для мужчин с лишним весом. Лишний жир – источник женских гормонов и фактор угнетения синтеза тестостерона. Имбирь помогает обрести стройность за счет следующих свойств:
Для достижения вышеперечисленных эффектов достаточно съедать ежедневно по 4 г сушеного имбиря, смолотого в порошок, распределяя данное количество на каждый прием пищи (можно добавлять в пищу в качестве приправы).
Противопоказания
Противопоказаниями к системному употреблению имбиря являются:
- Обострение язвенных болезней желудочно-кишечного тракта.
- Гемофилия (плохая сворачиваемость крови), геморрой.
- Патологии печени, сердечно-сосудистой системы.
- Желчекаменная болезнь (имбирь усиливает отток желчи).
Если принимать более 4 г корня ежедневно, то вероятно появление изжоги, диареи, раздражения ротовой полости (индивидуальная реакция).
Сочетание с лекарствами:
- Усиливает действие барбитуратов (седативные вещества), антикоагулянтов, гипогликемических препаратов (назначают при диабете);
- Совместный прием со средствами для понижения давления чреват развитием гипотонии и возникновением сердечной аритмии.
Имбирь не следует употреблять на ночь во избежание бессонницы. Перед курсовым применением рекомендуется сдать анализ на гормоны, поскольку избыток тестостерона сначала приведет к увеличению яичек, а затем к их атрофии.
1. Мед с орехами
- Оба компонента берут в равном соотношении и хорошенько смешивают, орехи предварительно нужно измельчить.
- Смесь употребляют в размере 2 чайных ложек после еды, запивая молоком, утром и вечером.
Плюс в том, что:
- такая смесь дает те самые витамины, которые необходимо принимать обычно всем в течение суток.
- помогают выработать мужские гормоны.
3. Репка
- Репа полезна для борьбы с эректильной дисфункцией. Этот овощ едят как в свежем виде, так и сварив в воде.
- Варить ее можно и в молоке, что только увеличит эффект.
- Можно и смешивать овощ с другими, делая салат. Например, салат из морковки и репы.
5. Настойка из ягод рябины, шиповника и листья крыжовника
Разберем следующий способ приготовления настойки для повышения потенции народными средствами в домашних условиях у мужчин.
7. Некоторые морепродукты
- Кальмары;
- Раки;
- Мидии и устрицы;
- Скумбрия;
- Рапаны.
Все эти морепродукты считаются афродизиаками и всегда повышают активность в постели.
9. Любовное снадобье из сухофруктов и вина
11. Тушеные или печеные помидоры
Лучше употреблять овощ после термической обработки.
То есть лучше тушить их или печь.
В таком виде они сильнее увеличивают функцию половых желез.
Помидоры также добавляют в пиццу или в пасту.
13. Ягоды облепихи
Плоды облепихи полезны в любом виде:
- салаты с маслом облепихи;
- облепиховый сок;
- чай из ягод облепихи;
- варенья и джемы.
Как заварить чай из облепихи
- Берут ягоды облепихи и заливают уже вскипяченной водой в соотношении 3 столовые ложки плодов на пол-литра кипятка.
- Настаивают около получаса.
- Затем пьют полученную смесь, отфильтровав из нее ягоды, по одному стаканчику два раза в течение дня.
- Такое народное средство для потенции мужчин быстрого действия можно пить и вместе с медом.
Ягоды облепихи улучшают мужскую силу, борются с импотенцией и регулируют выработку гормонов.
15. Кисломолочные продукты
Полезно пить само молоко, или запивать им второе. Оно улучшает репродуктивные способности.
Кроме этого, для мужской силы выделяют следующие кисломолочные продукты:
- кумыс;
- простокваша;
- творог;
- кефир;
- твердый сыр;
- сметана.
Об этих и остальных рекомендуемых продуктах мы говорили в другой статье.
Посмотрите следующее видео, в котором рассказывается о народных средствах для повышения потенции для мужчин разных возрастов.
В другом разделе сайта мы также давали похожие из видео техники и рекомендации.
17. Каша из сухих ягод и орешков
19. Делайте физические упражнения для таза и не только
Прибегать к физическим упражнениям нужно обязательно, особенно если вы много сидите на работе.
Это все разгоняет кровь в тазу и улучшает кровоток в половой орган.
Примеры:
Про эти и другие популярные физические упражнения мы говорили здесь.
21. Настойка из листочков крапивы, ингредиент для супов
23. Настойка из ягод спаржи
- Берут 11 ягод спаржи, промывают и дают настояться в термосе с только что кипяченой водой в объеме 400 мл около 7 часов.
- Полученную смесь употребляют перед приемом пищи по 50 мл три раза в день.
- Спаржа хороша для профилактики заболеваний простаты и увеличения мужской силы.
25. Настойка из чабреца
27. Настойка из цветков зверобоя
29. Цветки медуницы
31. Способ с горчичниками
- Горчичники помогают включить точки на ступнях, связанные с оттоком крови от ног к половым органам.
- Их нужно окунуть в теплую воду и приложить к каждой ступне. Поверх надеть теплые носки и держаться в такой парилке для ног около 10 минут.
- По окончании помыть ноги сначала преимущественно в теплой, а затем немного в прохладной воде. Затем растереть ступни сухим полотенцем. Такой способ применения горчичников считается у мужчин народным средством поднятия потенции быстро и за небольшой промежуток времени.
Еще рекомендации
- Принимайте контрастный душ как можно чаще. Этим советом делились еще мудрые даосы со своим учениками.
- Откажитесь от спиртного. Иначе это может полностью сделать вас бесполезным в постели.
- Откажитесь от курения. Мало того что это сбивает ваше дыхание, что плохо влияет на продолжительность акта, так еще и ухудшается выработка мужских гормонов.
- Меньше жирного, жареного в рационе. То есть не нужно злоупотреблять им.
- Соблюдайте режим сна, что уменьшит количество стрессов и положительно скажется на мужской силе.
- Не забывайте делать физические упражнения, больше двигаться, заниматься спортом. Это отлично помогает поддерживать в тонусе органы таза.
На этом все. Теперь вы знаете немало методов и народных средств для повышения потенции у мужчин, сразу собранных вместе в нашей статье.
Также будет эффективным применять их вместе с продуктами нашего сайта. Будьте здоровы!
Мне нравится гранатовый сок. Очень часто его покупаю. У него большая кислотность, поэтому не всем подойдет пить сразу в больших количествах. Не зря у вас в статье советуют пить этот сок.
С утра я всегда хожу в душ, чтобы просто проснуться и быть чистым. По вашим советам попробую принимать контрастный душ. Уверен, что после этого мне придется проснуться, как бы спать ни хотелось.
И в баню тоже надо ходить, не зря написали это авторы. Конечно, сейчас зимой нужно ходить осторожно в эти сауны и парные, чтобы не простудиться. У нас сейчас холодно, и после этих парных процедур по пути домой нужно одеваться тепло.
Почему появляются трудности с потенцией?
Причины нарушения эректильной функции
Среди причин, которые не относятся к группе патологических факторов и поддаются коррекции, врачи выделяют:
Причины низкого либидо и слабой потенции
Причины понижения потенции у мужчин в возрасте от 30 до 55 лет
Мед – лучший лекарь
Медово-ореховая смесь
Применение медово-ореховой смеси помогает наладить эректильную функцию
Принимать данную смесь следует по 1 столовой ложке 2 раза в день. Курс лечения не должен превышать 14 дней, так как все компоненты, входящие в состав рецепта, имеют высокую калорийность и могут отрицательно сказаться на углеводном обмене.
Обратите внимание! Мужчинам, страдающим ожирением, от данного метода лучше отказаться.
Медовые свечи
Медовые свечи — это одно из наиболее действенных средств для восстановления потенции
Медовые свечи признаны одним из наиболее действенных средств для восстановления потенции. Приготовить их легко в домашних условиях. Основным ингредиентом для свечей является восковый жмых. Готовится лекарство для потенции следующим образом:
Полезные свойства меда
Как повысить потенцию за 30 минут
Народной медицине известны универсальные рецепты, которые позволяют быстро решить проблему с потенцией и при этом не навредить здоровью.
Горчичники
Кровь начнет активно приливать к органам малого таза, половой член будет твердеть и увеличиваться в объеме.
Горчичники — один из самых действенных и эффективных методов для повышения потенции
Ходьба босиком
На рефлекторном раздражении активных точек основывается и метод ходьбы. Для борьбы с половым бессилием и достаточно снять носки и походить босиком пару часов. Если дополнить этот способ легким массажем стоп, эффект будет более выраженным.
Видео — Как восстановить потенцию
Чай с восточными пряностями
Чтобы приготовить целебный напиток, необходимо при заваривании добавить в кружку следующие пряности (по маленькой щепотке):
- имбирь;
- гвоздика;
- шафран.
Регулярное употребление такого чая является отличным средством для профилактики импотенции.
Важно! Из-за наличия в составе имбиря данным рецептом нельзя пользоваться при наличии язвенной болезни, гастрита и внутренних кровотечений.