Сущность проблемы
Ожирение, частые запоры или прием некоторых лекарственных препаратов тоже могут вызывать инконтиненцию. Кроме того, неконтролируемому выделению мочи, особенно во время кашля или чихания, могут способствовать:
- перенесенные оперативные вмешательства;
- физическое переутомление;
- преклонный возраст.
Диагностика и лечение патологии
Причины возникновения деликатной проблемы
Причины недержания мочи при чихания могут быть совершенно разными. Основными из них являются:
Как лечить непроизвольное выделение мочи
Способ лечения женщин при недержания мочи зависит от причины. В настоящее время существует несколько методов:
- немедикаментозное лечение;
- терапия препаратами;
- хирургическое вмешательство.
Упражнения Кегеля для укрепления мышц
- Сжатие мышц тазового дна, отвечающих за прекращение выделения мочи (медленное напряжение).
- Сокращение мышц – интенсивное, поочередное сокращение и расслабление.
- Выталкивание – прорабатываются потуговые мышцы (задействуются при родовой деятельности, при дефекации).
Приведем пример одного из комплексов:
Упражнения с биологической обратной связью
- болезнь сердечной мышцы;
- заболевания печени, почек;
- раковые образования;
- воспаление, обострение какого-либо заболевания.
Медикаментозная терапия
При консервативной терапии недержания во время чихания могут быть назначены следующие препараты:
Хирургическое вмешательство
Современная медицина предоставляет несколько оперативных методов для устранения неприятной проблемы:
- Подшивание мочеиспускательного канала к костной части лона.
- Установка поддерживающего устройства (слинга) для мочевого пузыря и канала мочеиспускания.
- Укрепление мышц уретры посредством ботокса, коллагена.
Часто используемым методом является слинговая операция, в ходе которой внутри брюшины размещают эластичное кольцо. Она проводится под любым видом анестезии (местная, общая), не повреждая ткани. Реабилитационный период после такого вмешательства короткий.
Народная медицина в борьбе с болезнью
Помимо медикаментозной терапии можно прибегнуть к народным методам лечения. Лучше всего в данной проблеме помогают лечебные травы:
Причины заболевания
Распространенные причины неконтролируемых выделений мочи при кашле у женщин:
В отдельную группу можно вынести такие источники недержания мочи во время кашля, чихания, как ожирение, тяжелый физический труд. Эти причины легче всего устранить – необходимо изменить образ жизни (отказаться от перегрузок, сбросить лишний вес).
Как замаскировать проблему
Перед посещением специалиста можно приобрести специальную гигиеническую прокладку. Такое интимное средство продается в аптеках. Правильный тампон способен полностью деактивировать запах мочи, сохранить свежесть и сухость нижнего белья.
Перед покупкой необходимо удостовериться, что прокладка подходит по анатомическим характеристикам, обеспечивает бактериальную защиту.
Важно понимать, что применение специальных средств не устранит причину болезни. Недержание мочи при кашле – медикаментозная проблема, решать которую должен врач гинеколог.
Что делать при недержании
Препараты, помогающие контролировать мочеиспускание
Нередко причиной недержания становится нестабильное эмоциональное состояние. Устранить такую проблему можно при помощи антидепрессантов. Расслабляющие таблетки продаются только по рецепту врача.
Симптомы инконтиненции нередко возникают у женщин во время менопаузы и климакса. В этом случае лучшей защитой от неконтролируемого выделения мочи при кашле становятся специальные свечи с эстрогеном.
Упражнения Кегеля
Справиться с легкой и средней степенью заболевания можно при помощи специального комплекса гимнастических упражнений, разработанного известным врачом Арнольдом Кегелем.
Как научиться сдерживать позывы к мочеиспусканию:
Тренировки довольно просты. При условии правильного выполнения такая гимнастика позволяет укрепить мышцы тазового дна, устраняет симптомы инконтиненции (недержания мочи во время кашля, чихания).
Физиотерапия и хирургическое лечение
Чаще всего выполняется петлевое вмешательство, позволяющее создать дополнительную опору в шейке матки. Обычно такая операция проводится малоинвазивным (эндоскопическим) методом. Реабилитационный период занимает 2-3 дня. После этого недержание мочи исчезает.
Функциональные пробы
Проба покашливания . Она заключается в том, что пациентку укладывают в гинекологическое кресло и, введя зеркало во влагалище, просят сделать кашлевой толчок. Если в этот момент из уретрального канала выделяется моча, то проба считается положительной.
Диагностирование
Чтобы поставить точный диагноз, одного анкетирования будет недостаточно, больному также назначают лабораторные исследования, которые включают:
- клинический анализ крови и мочи;
- мазок из входной части женских половых органов и канала шейки матки;
- биохимический анализ крови;
- бакпасев урины.
Для определения болезни нужно пройти ряд диагностических исследований.
Этиологические аспекты проблемы
Непроизвольное мочеиспускание у женщин при покашливании или чихании известно в медицине под названием стрессовое недержание урины. Подобное расстройство имеет свои специфические причины возникновения, среди которых:
Как избавиться от проблемы?
Медикаментозное лечение основано на применении сразу нескольких групп препаратов:
При признаках эстрогенной недостаточности врачи назначают представительницам слабого пола заместительную гормонотерапию, позволяющую восстановить баланс гормонов в организме.
Среди других популярных хирургических методик следует выделить:
Возможные заболевания
При чихании выделяется моча (делать диагностику нужно обязательно) – симптом, который может свидетельствовать о заболевании. Подробная информация указана в таблице.
2. Инсульт. Это локальное нарушение кровообращения мозга, в результате которого клетки органа погибают. Непроизвольное выделение мочи во время чихания редко свидетельствует об инсульте, но часто бывает после проявления заболевания.
3. Поражение сосудов и нервов в результате сахарного диабета.
4. Черепно-мозговая травма (ЧМТ). Человек не контролирует мочеиспускание.
3. Рак матки. В качестве симптомов можно отметить кровяной секрет, который не связан с месячными. Если дополнительно поражается мочевой пузырь, мочеиспускание учащается, опорожнение происходит непроизвольно.
Когда необходимо обратиться к врачу
Возможно, что дополнительно потребуется консультация:
Симптомы, при которых необходимо срочно посетить врача, вызвать его на дом либо позвонить в скорую помощь:
- самочувствие человека резко ухудшилось;
- повысилась температура тела (более 38 градусов);
- из влагалища выделяется кровь;
- при мочеиспускании появилась сильная и резкая боль;
- во время чихания выделяется много мочи.
Методы лечения
Недержание мочи во время чихания необходимо лечить. Чаще всего терапия комплексная, то есть сочетает в себе несколько методов одновременно.
В качестве лечения используют:
- лекарственные препараты;
- народные средства;
- другие методы (правильное питание, гимнастика).
Лекарственные препараты
Медикаменты помогают избавиться от неприятного симптома. Если дополнительно у человека обнаружили заболевание, то лекарственные препараты направлены на лечение патологии. Популярные медикаменты указаны в таблице.
Дополнительно назначаются витаминные комплексы. Препараты данной группы помогают восполнить недостаток полезных веществ в организме. К витаминам относится Компливит, Витрум, Супрадин.
Народные методы
При чихании выделяется моча (делать физические упражнения необходимо) – это симптом, облегчить который можно при помощи народных методов. Они имеют растительный состав, поэтому обладают низкой вероятностью возникновения побочных действий.
Популярные народные рецепты, которые можно использовать при недержании мочи:
Прочие методы
Помимо лекарственных средств и народных методов, существуют другие способы лечения недержания мочи. Подробная информация указана в таблице.
Тренировка должна быть каждый день. Можно разработать для себя индивидуальный план или выбрать из предложенных. Пример одного комплекса:
1. Ноги должны находиться на ширине плеч, а руки на ягодицах. Напрячь мышцы таза, задержаться в таком положении на 2 – 5 сек., расслабиться.
2. Встать на четвереньки и напрячь мышцы таза, задержаться в таком положении на 2 – 5 сек., расслабиться.
3. Лечь на живот, правую нижнюю конечность отвести в сторону и согнуть. Напрячь мышцы таза на 2 – 5 месяца, расслабиться. Повторить упражнение, только поменять ногу на левую.
5. Сесть ровно на поверхность, ноги должны быть в скрещенном состоянии. Напрячь мышцы таза на 3 сек., расслабиться.
6. Встать, нижние конечности развести друг от друга на 50 см., немного согнуть их в коленях и опереться руками на ноги. Спина должна быть ровной. Напрячь мышцы таза на 2 – 5 сек. Расслабиться.
1. Хартманн МолиМед.
1. Электросон. От устройства отходят провода, через которые перемещаются импульсы с низкой частотой. Ток поступает в головной мозг через глазные отверстия.
2. Электрофорез. Процедура предусматривает воздействие на кожный покров слабого электрического тока.
Видео о причинах недержания мочи
О стрессовом недержании мочи у женщин:
Непроизвольное мочеиспускание в период беременности
Непроизвольное выделение урины в последнем триместре беременности может возникать в результате ударов ножек ребенка по мочевому пузырю.
В группу риска входят и те женщины, которые набрали лишние килограммы во время беременности.
Именно разрывы и неаккуратно выполненная эпизиотимия (разрез промежности) часто становятся причиной не только непроизвольного мочеиспускания, но также недержания газов и каловых масс.
Профилактические меры
Для предупреждения возникновения недержания при чихании, кашле и смехе рекомендуется вести умеренно активный образ жизни. Женщинам старше 40 лет следует исключить подъем тяжестей, контролировать интенсивность ежедневных физических нагрузок.
Важнейшим элементом профилактики заболевания является регулярное посещение врача-уролога.
Степени тяжести патологии
В зависимости от объема вытекающей при кашле, смехе или чихании мочи выделяют 3 степени тяжести этого отклонения от нормы:
Иногда, если недержание мочи провоцируется урологическими или гинекологическими недугами, выделения мочи могут содержать примеси крови.
Как можно избавиться от недержания мочи
- цистоскопию;
- комплексное уродинамическое исследование;
- УЗИ;
- МРТ;
- КТ;
- рентгенографию;
- анализы крови на гормоны и пр.
Успешность лечения недержания мочи зависит в первую очередь от квалифицированного выяснения причины возникновения этого неприятного симптома. План действия в дальнейшем может быть следующим:
- консервативная терапия;
- хирургическое лечение.
По наблюдениям врачей примерно в 50 % случаев инконтиненцию при чихании, кашле и других нагрузках можно вылечить без проведения хирургической операции. Решить эту проблему способно комплексное применение медикаментозных и физиотерапевтических методик.
Рассмотрим в рамках этой статьи популярную методику Кегеля:
Такие простые, но и действенные тренировки позволяют не только укрепить мышцы тазового дна. Они избавляют женщину от многих гинекологических проблем, улучшают качество интимной жизни, избавляют от сонливости и апатии.
Кроме физических тренировок пациенткам с инконтиненцией назначаются физиотерапевтические процедуры:
- электромагнитные импульсы;
- микротоки;
- прогревания и др.
Эти мероприятия тоже способствуют укреплению мышц мочевого пузыря и тазового дна, делают связки более эластичными и улучшают кровообращение в малом тазу.
Медикаментозная терапия при недержании мочи хорошо себя зарекомендовала и активно используется при разных типах этой деликатной проблемы.
