Низкая температура тела
При переохлаждении усиливается отдача тепла. Температура тела падает до 34ºC и ниже. Это приводит к замедлению обменных процессов. Наиболее усиленная теплоотдача наблюдается под водой. Известны 3 стадии гипотермии:
- динамическая;
- ступорозная;
- судорожная.
Клинические проявления переохлаждения
При переохлаждении возможны следующие признаки:
Симптомы переохлаждения
Симптомы переохлаждения характеризуются 3 степенями переохлаждения, каждая из которых имеет свои признаки. Рассмотрим степени переохлаждения организма более подробно.
Первая помощь при переохлаждении
Помощь при переохлаждении должна оказываться правильно, иначе состояние пострадавшего можно только усугубить.
Рассмотрим первую помощь при переохлаждении организма:
1. Необходимо устранить воздействие холода на пострадавшего – укрыть человека от холода в теплом помещении, или хотя бы спрятать его в место, где не будет осадков и ветра.
2. Нужно снять мокрую одежду и переменить ее на сухую, укутать человека в одеяло и положить в горизонтальное положение. При этом, голову укутывать не нужно.
3. Приложите к грудной клетке грелку с теплой водой, или же укутайтесь электроодеялом.
4. Если у пострадавшего наблюдаются признаки обморожения конечностей, отогревать их горячей водой нельзя. Наложите на них термоизолирующие чистые стерильные повязки.
5. Дайте пострадавшему выпить горячего чая или морса, на крайний случай подогретой воды. Алкоголь и кофе для отогревания категорически запрещены!
7. Если пострадавший потерял сознание и у него не прощупывается пульс, начинайте делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Хорошо, если в это время кто-то вызовет «Скорую помощь».
8. Следите, чтобы в случае рвотных позывов, голова пострадавшего была наклонена в сторону, иначе существует риск попадания рвотных масс в органы дыхания и человек может просто задохнуться.
9. Если после обогрева пострадавшего у него проявляются судороги, расстройство речи, нарушения ритма сердца и другие отклонения в функционировании организма, его необходимо доставить в медицинское учреждение.
Профилактика переохлаждения организма
Профилактика переохлаждения организма включает в себя соблюдение следующих правил и рекомендаций:
— Не употребляйте на холоде алкогольные напитки, кофе, не курите, которые создают только лишь иллюзию согревания;
— Не ходите на холоде или морозе уставшим, голодным, после травм или кровопотерь;
— В холодную погоду одевайтесь тепло, в свободную одежду, не забывая одевать и головной убор, варежки и шарф;
— Старайтесь в одежде отдавать предпочтение натуральным тканям, шерсти;
— Обувь должна быть по размеру, ничего не пережимать, с подошвой – не менее 1 см;
— Верхняя одежда должна быть непромокаемой;
— В ветреную и морозную погоду, открытые участки тела можно смазать специальным защитным кремом или животным маслом (но не растительным!);
— Но носите тяжелые сумки и другую ношу, которая пережимает пальцы и нарушает нормальную циркуляцию крови в них;
— В холодную погоду не пользуйтесь увлажняющим кремом для лица и рук;
— В морозную погоду не носите серьги, кольца и другие металлические украшения, т.к. они быстрее охлаждаются и передают на тело холод;
— Как только Вы почувствовали на улице в холодную погоду чувство холода внутри себя, зайдите в теплое место и согрейтесь;
— Если у Вас вдали от населенного места заглохла машина, а на улице мороз, вызывайте помощь, из машины не выходите, разве только если к Вам приближается другой автомобиль;
— В холодную пору прячьтесь от прямых потоков ветра;
— Если Вы оказались где-то далеко от населенного пункта, под ногами есть большое количество снега о вокруг метель, закопайтесь в снег, таким образом Вы потеряете меньше тепла;
— В холодную погода избегайте смачивания кожи.
— Терморегуляция у детей еще не до конца сформированы, в то время как у пожилых людей, эта функция во многих случаях уже расстроена, поэтому контролируйте количество времени пребывания этих групп людей на холоде.
— Избегайте выхода на первый лёд.
— Закаляйте свой организм, но только если у Вас нету для этого противопоказаний!
Заболевания дыхательных путей
Негативные последствия в случае средних и тяжелых степеней гипотермии настигают и нижние дыхательные пути.
Типичные заболевания при переохлаждении:
- Верхние дыхательные пути – ОРЗ, трахеит, ларингит, ринит, фарингит, ангина, синусит, тонзиллит;
- Нижние дыхательные пути – пневмония, бронхит, как в обычной острой, так и в обструктивной форме.
Процесс исключительно ротового дыхания при переохлаждении гарантированно обеспечит воспаление легких и иные серьезные проблемы даже при легкой степени гипотермии.
Последствия гипотермии на коже
Помимо системного негативного воздействия холода на организм, проявляющегося преимущественно при тяжелой степени переохлаждения, гипотермия оказывает также местное воздействие на эпителий – внешнюю оболочку мягких тканей.
Чаще всего в риск последствий от переохлаждения попадают незащищенные одеждой и дополнительными аксессуарами – верхние части конечностей, голова и так далее.
Большинство кожных осложнений переохлаждения формируется за счёт двух основных механизмов:
Проблемы функционирования сердца и ЦНС
Осложнения сердечно-сосудистой системы
При легкой стадии переохлаждения внутренних компенсаторских механизмов сердечно-сосудистой системы полостью достаточно для противодействия холоду. В случае средней степени гипотермии происходит ухудшение периферического кровоснабжения.
Типичные последствия переохлаждения сердечно-сосудистой системы включают в себя:
Нарушение работы ЦНС
Возможные проблемы ЦНС:
Другие осложнения
Вышеописанные последствия, формирующиеся во время или после переохлаждения, могут дополняться и иными, не столь часто встречающимися, но все же, возможными патологиями, синдромами, заболеваниями и негативными состояниями.
Другие последствия переохлаждения:
Низкая температура тела
При переохлаждении усиливается отдача тепла. Температура тела падает до 34ºC и ниже. Это приводит к замедлению обменных процессов. Наиболее усиленная теплоотдача наблюдается под водой. Известны 3 стадии гипотермии:
- динамическая;
- ступорозная;
- судорожная.
Клинические проявления переохлаждения
При переохлаждении возможны следующие признаки:
Причины переохлаждения
- быстрый ветер (от 5 м/с);
- повышенная влажность воздуха;
- неподходящая, мокрая одежда и обувь;
- неподвижность на улице;
- падение в холодную воду.
Риск переохлаждения повышается при сопутствующих факторах:
- опьянение;
- гипотензия;
- строгая диета;
- истощение;
- сердечная, надпочечниковая недостаточность;
- ВИЧ;
- гипотиреоз;
- онкология;
- потеря крови;
- кахексия;
- цирроз печени;
- черепно-мозговая травма.
Чем опасно переохлаждение организма?
Переохлаждение организма – последствия
Проблемы, вызванные гипотермией, классифицируются аналогично ее стадиям:
Профилактика гипотермии
Правильный способ предотвратить опасные последствия – не допускать замерзания.
Эффективная профилактика переохлаждения очень проста:
Заболевания дыхательных путей
Негативные последствия в случае средних и тяжелых степеней гипотермии настигают и нижние дыхательные пути.
Типичные заболевания при переохлаждении:
- Верхние дыхательные пути – ОРЗ, трахеит, ларингит, ринит, фарингит, ангина, синусит, тонзиллит;
- Нижние дыхательные пути – пневмония, бронхит, как в обычной острой, так и в обструктивной форме.
Процесс исключительно ротового дыхания при переохлаждении гарантированно обеспечит воспаление легких и иные серьезные проблемы даже при легкой степени гипотермии.
Последствия гипотермии на коже
Помимо системного негативного воздействия холода на организм, проявляющегося преимущественно при тяжелой степени переохлаждения, гипотермия оказывает также местное воздействие на эпителий – внешнюю оболочку мягких тканей.
Чаще всего в риск последствий от переохлаждения попадают незащищенные одеждой и дополнительными аксессуарами – верхние части конечностей, голова и так далее.
Большинство кожных осложнений переохлаждения формируется за счёт двух основных механизмов:
Проблемы функционирования сердца и ЦНС
Осложнения сердечно-сосудистой системы
При легкой стадии переохлаждения внутренних компенсаторских механизмов сердечно-сосудистой системы полостью достаточно для противодействия холоду. В случае средней степени гипотермии происходит ухудшение периферического кровоснабжения.
Типичные последствия переохлаждения сердечно-сосудистой системы включают в себя:
Нарушение работы ЦНС
Возможные проблемы ЦНС:
Другие осложнения
Вышеописанные последствия, формирующиеся во время или после переохлаждения, могут дополняться и иными, не столь часто встречающимися, но все же, возможными патологиями, синдромами, заболеваниями и негативными состояниями.
Другие последствия переохлаждения:
Причины переохлаждения организма
- Долгое нахождение в мокрой одежде на холоде при температуре воздуха ниже 10 градусов;
- Употребление большого количества холодной жидкости;
- Пребывание в холодной воде;
- Переливание большого количества холодной крови либо ее компонентов;
- Шоковое состояние;
- Длительное воздействие на тело низких температур.
Переохлаждение детского организма
В большинстве случаев дети замерзают в холодное время года.
Причин тому предостаточно:
- Мышечную дрожь и слабость;
- Побледнение кожного покрова;
- Учащенное дыхание и сердцебиение;
- Сонливость и вялость;
- Необычайно спокойное поведение.
Меры профилактики переохлаждения
Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.
При воздействии на человека низкой температуры возможно общее переохлаждение организма. Это опасное состояние, которое чревато нарушением сердечного ритма, судорогами, нарушением работы головного мозга, пневмонией, пиелонефритом и другими осложнениями.
Основные этиологические факторы
Известные причины переохлаждения организма:
Оказание помощи при переохлаждении
Что делать при переохлаждении, известно не каждому. Во время оказания первой помощи нужно придерживаться следующих правил:
