Как правильно промывать нос ромашкой

Как приготовить настой ромашки?

Рецепт № 1

Рецепт № 2

Важно! Срок годности ромашкового настоя для полоскания носа составляет 1 сутки. На следующий день следует приготовить новую порцию.

Для усиления лечебного эффекта в уже готовый раствор можно добавить такие компоненты, как:

• такое же количество лекарственного шалфея (заваривать настой нужно уже с этой травой);
• 1-2 капли йода (нежелательно, если жидкость будет использоваться для полоскания носа у ребенка в возрасте до 3 лет);
• щепотку соли или пищевой соды.

Когда нужно промывать нос ромашкой?

Если промывать носовые пазухи правильно, то не понадобятся сосудосуживающие капли и ночью заложенность не будет мешать нормально спать.

Можно ли капать отвар в нос?

Но ждать от закапываний травяными настоями быстрого результата не стоит. Настой обеззараживает слизистую и снимает воспаление, но не оказывает такого терапевтического эффекта, как лекарственные препараты.

Такую процедуру следует расценивать, как дополнительное лечение к основному, который прописывает доктор на консультации.

Капать настой можно при любых патологиях верхних дыхательных путей, если нет индивидуальной непереносимости и других серьезных противопоказаний.

При аллергическом рините закапывание строго запрещено. Если закапывание, особенно у детей, проводится впервые, то сперва стоит закапать только одну каплю настоя. Если через некоторое время не появится зуд, жжения или покраснения, то закапывание неопасно.

Можно ли промывать нос ромашкой

Растение используют для лечения простудного насморка, снятия симптомов гайморита, различных видов ОРВИ, которые сопровождаются ринитом, зудом или сухостью.

Увлажнять слизистую носа раствором допускается не только для лечения насморка, но и с профилактическими целями. Актуально орошать носовую слизистую в сезон эпидемии ОРВИ, когда существует риск инфекционных заражений.

Справка! Помимо прочего, врачи рекомендуют использовать настой ромашки при сильной запылённости помещения либо во время цветения тополя или амброзии при условии, что сама ромашка не вызывает нежелательные реакции.

Рецепт отвара

Можно использовать ромашку аптечную в пакетах. В таком случае процедура упрощается, так как дозировка фитопрепарата уже отмерена. 1 пакет ромашки залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить, пока раствор не остынет до чуть тёплой температуры.

Важно! Ни в коем случае нельзя использовать для лечебного раствора спиртовую настойку растения. Спирт обжигает слизистую носа и может ухудшить состояние больного.

Для того, чтобы усилить эффект от процедуры, в ромашковый раствор врачи рекомендуют добавлять шалфей, календулу, мяту, 1–2 капли йода, ¼ чайной ложки соли или пищевой соды.

Ирригация носовых пазух — высокоэффективная лечебная и профилактическая манипуляция. Очищение слизистой с помощью ромашкового настоя способствует тому, чтобы как можно быстрее забыть о насморке.

Как правильно промывать нос

Механизм тут прост: вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю и наклоняете голову так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через другую.

webmd.com

1. Определитесь с инструментом

Для промывания вам понадобится ёмкость для солевого раствора: спринцовка, шприц без иглы, нети-пот (так называется специальный чайничек для этой процедуры). Всё это можно купить в аптеке.

Там же продаются уже готовые спреи с солевыми растворами, можно воспользоваться ими.

2. Приготовьте солевой раствор

Вот самый популярный рецепт домашнего солевого раствора. Вам понадобится стакан тёплой воды (около 36,6 °С, ориентируйтесь на температуру тела) — дистиллированной или кипячёной, чтобы не допустить заражения.

Добавьте в него ¼–½ чайной ложки нейодированной соли и щепотку соды. Как следует перемешайте и залейте в подготовленную ёмкость.

3. Примите правильную позу

Наклонитесь над раковиной под углом примерно 45 градусов. Ноздри должны смотреть вниз. Теперь слегка поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась выше второй.

4. Начинайте промывание

Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Поместите кончик спринцовки, шприца, спрея или носик нети-пота в верхнюю ноздрю и впрысните в неё достаточно раствора.

Как это делается, можно увидеть в ролике от Mayo Clinic.

Если чувствуете жжение, прекратите процедуру и приготовьте другой раствор — с меньшим количеством соли.

Если вы делаете всё правильно, жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри, а возможно, и изо рта. Глотать раствор не нужно, просто выплюньте его. Но если что-то попадёт в горло, ничего страшного.

5. Очистите нос и повторите для другой ноздри

Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь. Протрите нос салфеткой и повторите процедуру (начиная с пункта 3) для другой ноздри.

Глубины носа

Синусит – это воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух. В запущенной стадии такое воспаление может затронуть даже кости черепа, формирующие эти пазухи. Возбудитель синусита – бактерии. Такое воспаление успешно лечится антибиотиками.

Если он успешно миновал и исчез вместе с температурой, слабостью и недомоганием, то – счастье! Вы свободны от болезни. Если же болезнь затянулась, она имеет все шансы развиться в синусит.

Синусит – процесс, как правило, гнойный. Возникает он из-за отека. Протоки, ведущие из пазух в полость носа, закрываются разбухшей слизистой, в пазухах застаивается и нагнаивается слизь.

Когда слизь заполняет всю пазуху, человек начинает ощущать в этом месте дискомфорт и боль. Это уже, как правило, такие заболевания, как гайморит или фронтит, – первый локализуется в гайморовых пазухах (слева и справа от носа), второй – во фронтальных (над носом).

Корень зла

Итак, мы разобрались, что корень всех бед (источник воспаления) – как правило, вирус, укоренившийся в полости носа. Так что профилактику простудных заболеваний необходимо начинать с промывания именно носа.

Цель такого промывания – удалить налет, лишнюю слизь и гной с поверхности слизистой оболочки. Ведь именно эти субстанции являются идеальной средой для разрастания вируса.

Следует помнить, что при регулярном промывании значительная часть микробов, которые паразитируют на поверхности слизистой оболочки, будет вымываться. Но существуют еще микробы внутриклеточные. Для их удаления нужны антибиотики, а не промывание.

Чем промывать?

Механическая кукушка

Если в домашних условиях промывание носа не дается ни в какую, можно обратиться за квалифицированной помощью. В большинстве лор-кабинетов есть разнообразные устройства, самое известное из них носит гордое народное название «кукушка». Пациента кладут на спину, запрокидывают голову. В одну половину носа ставится «олива», через которую подается раствор, а в другую половину – аналогичная «олива» с аспиратором, который откачивает из носа раствор. Во время процедуры пациент должен говорить «ку-ку», чтобы небо опускалось и поднималось, обеспечивая максимально эффективное промывание носа и носоглотки.

Температура любого выбранного вами раствора для промывания желательно должна быть приближена к температуре тела – 36,6 градуса.

Полоскаем горло

Целью полоскания является удаление налета, избыточной слизи или гноя с поверхности глотки. Для полоскания горла отлично подходят обычные изотонические растворы, а также антисептические растворы: фурацилин, хлоргексидин. Также применяют настои трав: ромашки, шалфея.

Один из самых распространенных растворов, который отлично удаляет бактерии со слизистой оболочки глотки, можно приготовить, взяв 2 столовые ложки соли и 1 столовую ложку сахара. Развести смесь в 1 л воды.

Промывания носа – почему и когда это полезно

Носовые полости человека устланы слизистой оболочкой. Она постоянно вырабатывает слизь, главная функция которой – защитная.

Слизь не позволяет оседать на эпителии пыли, микробам и другим мелким частичкам, которые попадают в носовые ходы при вдохе. Однако если слизи слишком много, она густая, вязкая, и забивает носовые проходы, нарушается дыхание и доступ кислорода.

Усиленная выработка слизи является ответной реакцией организма на аллергены-раздражители, загрязненный выхлопами и химическими веществами воздух, различные воспалительные процессы при ЛОР-заболеваниях.

Скопление слизи в носовой полости служит рассадником для бактерий. Потому ее нужно регулярно удалять.

• Аденоиды и полипы в носовой полости;
• Риниты разного характера;
• Гайморит;
• Тонзиллит;
• Аллергия.

Осуществляется промывание носа несколькими способами:

Можно приобрести в аптеке специальное приспособление для промывки носа и отсасывание слизи из носовых проходов. Насколько правильно проводится процедура промывания, определяют по тому, как вытекает жидкость из второй ноздри.

Если она стекает в горло, нос промывается неверно, такие мероприятия неэффективны, так как слизь остается в носовых проходах.

Меры предосторожности при проведении промывания носа

Чтобы процедура принесла пользу, а не навредила еще больше, при ее проведении требуется соблюдать определенные правила.

В профилактических целях носовые ходы промывают ромашкой один раз в день, при насморке и простуде количество промываний можно увеличить до двух-трех, но не более.

Противопоказания к проведению мероприятия:

Опухоли в носовой полости любой природы и характера. Отит или подозрения на его развитие. Склонность к носовым кровотечениям.

Чем промывать нос?

Можно приобрести в аптеке готовый раствор для промывания носа, все препараты для промывания верхних дыхательных путей содержат изотонический раствор — раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Также существуют препараты на основе морской воды.

Кроме этого, промывать нос можно слабым отваром из трав, например из ромашки, мать-и-мачехи, шалфея или другой противовоспалительной травы. Промывать нос можно и любой минеральной водой без газа или обычной кипячёной водой.

Альтернативные способы

Если классический способ промывания носа солёной водой кажется дискомфортным, можно пробовать делать это иначе. Например, вливая в ноздрю воду из заварочного чайника и выпуская её через рот. Можно попробовать втягивать носом солёный раствор из блюдца.

Когда промывать нельзя

Перед выходом из дома промывать нос надо хотя бы за полчаса перед тем, как вы выходите на улицу.

При искривлённой перегородке эффективность промывания будет крайне низкой.

При наличии полипов бесполезно самостоятельно промывать нос, в данном случае необходима квалифицированная помощь.

Также противопоказаниями к промыванию носа являются опухолевые образования в полости носа, предрасположенность к носовым кровотечениям, воспаление среднего уха или риск его возникновения, аллергическая реакция на компоненты раствора.

Как приготовить настой ромашки?

Важно! Срок годности ромашкового настоя для полоскания носа составляет 1 сутки. На следующий день следует приготовить новую порцию.

Для усиления лечебного эффекта в уже готовый раствор можно добавить такие компоненты, как:

• такое же количество лекарственного шалфея (заваривать настой нужно уже с этой травой);
• 1-2 капли йода (нежелательно, если жидкость будет использоваться для полоскания носа у ребенка в возрасте до 3 лет);
• щепотку соли или пищевой соды.

Можно ли ромашкой промывать нос?

В частности, ромашкой можно промывать нос при рините с насморком, при гайморите, при различных ОРВИ, при которых могут наблюдаться неприятные ощущения (сухость, зуд, щекотание).

Как часто и как долго можно проводить такие процедуры?

Промывания носа можно проводить практически постоянно. Йоги используют эти процедуры для профилактики ОРВИ даже при совершенно нормальном самочувствии.

При насморке промывать нос ромашкой можно каждые 2-3 часа. Для одной процедуры можно использовать 0,5-1 л отвара.

Поскольку промывания проводятся часто, имеет смысл заранее заварить достаточное количество чая

Для удобства заранее можно приготовить 5-6 литров ромашкового чая, процедить его и охладить, а перед промываниями подогревать до температуры тела или разбавлять теплой водой. Затем отвар наливается в специальный чайник или медицинскую грушу.

После промывания одной ноздри голову нужно повернуть на другую сторону и промыть другой носовой ход. После этого можно высморкаться.

Курс процедур длится так долго, как долго у больного длится насморк. По желанию, промывать носовые ходы можно и по завершении болезни.

Можно ли добавлять к ромашке другие растительные препараты?

Помимо чистого отвара ромашки нос можно промывать средством с комбинированным составом. Так, нередко к ромашке для приготовления отвара добавляют:

По своим противовоспалительным свойствам календула близка к ромашке, и потому её также можно добавлять в отвар для промывания носа

Тем не менее, эффективность промываний носа средствами с таким смешанным составом практически идентична эффективности процедур с чистым отваром ромашки, поскольку эффект от их применения аналогичен действию ромашкового чая.

Польза процедуры

Флавоноиды оказывают регенерирующее действие и способствуют быстрому заживлению слизистой оболочки. Они обладают довольно мощным противовоспалительным действием и хорошо устраняют отёк и раздражение.

Ромашковый отвар способствует быстрому разрежению вязкой слизи, которая в большом количестве скапливается в носовых ходах при простудных патологиях. Именно эта слизь является оптимальной средой для размножения патогенных микроорганизмов.

За счёт промываний носа можно не только быстрее выздороветь, но и предотвратить повторные случаи заболевания.

Приготовление отвара

Можно приготовить отвар и из травы ромашки. Для этого нужно придерживаться такого рецепта:

Промывают носовую полость раствором, который охлаждён до комнатной температуры. Ребёнок младшего возраста должен проводить процедуру под наблюдением взрослых, чтобы предотвратить захлёбывание водой.

Готовый отвар ромашки считается годным на протяжении суток, с момента приготовления. Хранят остаток лекарственного средства в холодильнике и на следующий день готовят свежий состав.

Чтобы немного усилить лечебное действие ромашкового отвара, в него допускается добавлять такие компоненты:

Для лечения маленьких детей можно готовить менее концентрированный раствор ромашки. Для этого дозировку травы уменьшают вдвое.

Промывания носа – почему и когда это полезно

Носовые полости человека устланы слизистой оболочкой. Она постоянно вырабатывает слизь, главная функция которой – защитная.

Слизь не позволяет оседать на эпителии пыли, микробам и другим мелким частичкам, которые попадают в носовые ходы при вдохе. Однако если слизи слишком много, она густая, вязкая, и забивает носовые проходы, нарушается дыхание и доступ кислорода.

Усиленная выработка слизи является ответной реакцией организма на аллергены-раздражители, загрязненный выхлопами и химическими веществами воздух, различные воспалительные процессы при ЛОР-заболеваниях.

Скопление слизи в носовой полости служит рассадником для бактерий. Потому ее нужно регулярно удалять.

• Аденоиды и полипы в носовой полости;
• Риниты разного характера;
• Гайморит;
• Тонзиллит;
• Аллергия.

Осуществляется промывание носа несколькими способами:

Можно приобрести в аптеке специальное приспособление для промывки носа и отсасывание слизи из носовых проходов. Насколько правильно проводится процедура промывания, определяют по тому, как вытекает жидкость из второй ноздри.

Если она стекает в горло, нос промывается неверно, такие мероприятия неэффективны, так как слизь остается в носовых проходах.

Меры предосторожности при проведении промывания носа

Чтобы процедура принесла пользу, а не навредила еще больше, при ее проведении требуется соблюдать определенные правила.

В профилактических целях носовые ходы промывают ромашкой один раз в день, при насморке и простуде количество промываний можно увеличить до двух-трех, но не более.

Противопоказания к проведению мероприятия:

Опухоли в носовой полости любой природы и характера. Отит или подозрения на его развитие. Склонность к носовым кровотечениям.

Чем можно промывать нос?

Какими средствами делать промывания зависит от причины появления ринореи. Универсальным и наиболее простым из них считается изотонический солевой раствор.

Для повышения эффективности мероприятия по рекомендации врача его можно проводить с применением отваров трав или антисептических и противомикробных препаратов.

Но выбор того, каким раствором промывать нос от слизи, стоит оставить за отоларингологом, поскольку использование тех же антисептиков, например, при аллергическом насморке будет как минимум безрезультатным, а в худшем случае приведет к острому риниту.

Ни в коем случае не следует промывать нос водопроводной водой, особенно не подвергнутой тепловой обработке!

Это называется осмосом. Если же применять некипяченую воду, особенно из-под крана, в ней могут оказаться довольно опасные для здоровья бактерии, которые на фоне снижения иммунитета легко приживутся и вызовут ухудшение самочувствия больного.

Такой водой позволительно пользоваться, только если ирригационная терапия применяется в составе каждодневного гигиенического ритуала. Источник: nasmorkam.net

Аптечные препараты

Сегодня можно приобрести готовые препараты с солевым раствором. Большинство из них изготовлено на основе морской воды. Это:

Часть лекарств выпускается в форме спреев и капель, а некоторые, в частности, Долфин и Аква Марис, оснащены особыми системами, существенно облегчающими проведение ирригационной терапии. Но любой из них может быть заменен физраствором.

Народные средства и отвары

Полезные свойства лекарственных растений и других натуральных продуктов сложно переоценить. Они также способны прийти на помощь при возникновении проблем с дыханием. К примеру, полезно делать промывания:

Отвары и настои трав. Можно делать промывания ромашкой, шалфеем, календулой, эвкалиптом или их смесью. Проще всего приготовить настой. Для этого достаточно 1–2 ст. л. растительного сырья засыпать в литровую банку, залить кипятком и оставить на четверть часа.

Затем настой процеживают и остужают. Чрезвычайно важно, чтобы его температура чтобы не вызвать ожога или, наоборот, переохлаждения тканей и спазма сосудов.

Антибактериальные и противомикробные средства для промывания носа

При гайморите многие отоларингологи рекомендуют практиковать орошения содой.

Снадобье на ее основе обладает бактерицидным действием, благодаря чему оно убивает патогенные микроорганизмы, вызывающие воспаление в придаточных пазухах.

Также превосходными антисептическими свойствами могут похвастаться такие препараты, как Мирамистин, Фурацилин и Хлоргексидин. Но промывания начинают только после их разведения. С этой целью может использоваться обычная кипяченая или морская вода.

Но самостоятельно заниматься лечением подобными антисептиками не стоит, так как это чревато возникновением неприятных последствий.

Кроме того, при такой терапии крайне нежелательно проглатывать жидкость, поскольку это способно привести к раздражению слизистых ЖКТ и развитию других патологий.

Как правильно промыть нос? Техника промывания

Существует несколько вариантов осуществления этой гигиенической процедуры в бытовых условиях, так как с этой целью могут использоваться:

• шприц;
• спринцовка;
• груша;
• обыкновенный заварочный чайник;
• специальные медицинские приспособления.

Независимо от выбора устройства, существует ряд правил, которые обязательно должны быть соблюдены:

Если воспаление охватило не только носовую полость и придаточные пазухи, но и распространилось на носоглотку и глотку, следует очистить и их.

Для этого голову слегка наклоняют вперед, зажимают одну ноздрю, а противоположной втягивают жидкость. При этом промывающий раствор нос будет стекать в ротовую полость по носоглотке, очищая ее, и выливаться из приоткрытого рта.

Шприцом

Спринцовкой (грушей)

Груша для ирригационной терапии не может применяться для клизм, спринцевания влагалища и любых других целей!

Заварочный или специальный чайник

В продаже имеются особые чайники, называемые «нети-пот». Чаще они встречаются в магазинах, торгующих восточными товарами, поскольку такие приспособления испокон веков использовались буддистскими монахами именно для ежедневного очищения носовой полости.

Сосуд наполняют подготовленным раствором, наклоняются набок и вводят кончик его носика буквально на пару миллиметров в ноздрю. Поднимая прибор, вливают жидкость, предварительно немного приоткрыв рот.

Меры предосторожности

В целом ирригационная терапия довольно безопасная, но все же при ее осуществлении следует соблюдать определенные меры предосторожности:

Когда промывание носа противопоказано и неэффективно?

Несмотря на кажущуюся безопасность мероприятия, в определенных случаях его нельзя проводить, а именно при:

• наличии опухолей в ЛОР-органах;
• слабости стенок сосудов носоглотки, поскольку в таких ситуациях практически неизбежны сильные кровотечения;
• существенной отечности слизистой оболочки.

Беременным и кормящим женщинам, промывку традиционными изотоническими растворами делать не запрещается. Напротив, выполнение данных лечебных манипуляций, скажется весьма полезным образом для полного выздоровления от недуга, особенно в их положении.

Если же самолечение оказалось неэффективным и не принесло результатов, то это является прямым побуждением для обращения к ЛОРу. Подобное способно наблюдаться при заложенности, спровоцированной гайморитом.

Процедура промывания носа «Кукушка» при гайморите

Это один из эффективных способов лечения гайморита, в большинстве случаях позволяющий справится как с обычным насморком либо простудой так и избежать прокола..