Рейтинг ТОП 5 лучших ортопедических подушек для сна: какую купить, отзывы, цены

Простуда
Содержание

Рейтинг ТОП 5 лучших ортопедических подушек для сна

В рейтинг лучших вошли:

  • Tempur Original Medium.
  • TRELAX.
  • IQ Sleep Grand Sensation.
  • LUOMMA.
  • Аскона Mediflex Anatomic.

Рассмотрим каждый образец по отдельности.

Tempur Original Medium

Размер 31х61 см
Форма с валиками
Высота 10 см
Ткань чехла велюр

Цена: от 8 000 до 10 000 рублей.

  • материалы являются гипоаллергенными;
  • чехол съемный и его можно стирать в стиральной машинке;
  • сохраняет индивидуальную форму шеи и головы.
  • белый цвет (быстро пачкается).

Помогла мне избавиться от онемения рук по ночам. Когда жарко, голова на ней не потеет, и вы не проснетесь с мокрой головой. Чтобы не разочароваться в выборе ортопедической подушки, ее модель и размер должны быть тщательно подобраны.

TRELAX

Форма с валиками
Материал чехла хлопок
Высота 12 см
Размер 38х60 см

Цена: от 4 767 до 6 590 рублей.

  • подходит и детям, и взрослым;
  • снимает боль с шейных позвонков;
  • улучшение качества ночного и дневного сна и отдыха.
  • отсутствуют.

Очень удобная поддержка шеи. Нет ощущения, что ты на горе. Очень удобно спать на боку, не подминаешь под плечо, в качестве обычной подушки. По утрам перестала болеть шея.

IQ Sleep Grand Sensation

Высота 15 см
Размер 38х58 см
Материал чехла полиэстер
Форма без валиков

Цена: от 3 790 до 4 340 рублей.

  • срок гарантии составляет 5 лет;
  • является гипоаллергенной;
  • улучшает кровоснабжение головного мозга;
  • способствует предотвращению головных и шейных болей.
  • отсутствуют.

LUOMMA

Форма с валиками
Высота 14 см
Размер 45х65 см
Ткань поликоттон

Цена: от 2 100 до 2 370 рублей.

  • нормализует кровоснабжение;
  • является гипоаллергенным;
  • производит микромассаж шейных позвонков.
  • отсутствуют.

Аскона Mediflex Anatomic

Материал велюр
Высота 13 см
Форма с валиками
Размер 40х60 см

Цена: от 4 620 до 6 160 рублей.

  • отсутствие дискомфорта даже при длительном использовании;
  • гарантия на товар 2 года;
  • внутренний чехол в комплекте.
  • отсутствуют.

Голова и шея болели почти каждый день. Врач посоветовал купить подушку. Выбрал эту и не пожалел. Сплю уже больше года. Спать стал крепче, боли в шее прошли, голова также не болит. Подушка очень качественная, форму за такое время не изменила. Рекомендую!

Как спать на ортопедической подушке

Нужно знать, правильное положение подушки:

  • Плечи на ней лежать не должны.
  • Основное предназначение блока — компенсация разницы между головой и плечами.
  • Высокая часть ортопедической конструкции должна находиться под шеей.

Как подобрать ортопедическую подушку для сна


Перед тем, как совершать столь необходимую для вашего комфортного сна покупку, стоит ответить на следующие вопросы, которые помогут определить наполнители и виды подушек для сна подходящих для вас:

  1. В какой позе вы предпочитаете спать?
  2. Какова длина вашего плеча?
  3. Есть ли у вас аллергии или неприятие каких-либо запахов?
  4. Страдаете ли вы невралгией, остеохондрозом или спазмами мышц в области шеи?
Полезно:  Эффективное лечение ларингита в домашних условиях

Любителям спать на боку стоит обратить внимание на стандартную плоскую подушку с двумя горбиками.

Туристам и командировочным часто приходится спать в мягком кресле автобуса. Для разъездов вам подойдут подушка думочка или в виде подковы. Наполнитель лучше брать мягкий.

Новый тренд – подушки в виде звёздочки – стали позиционироваться как ортопедические для тех, кто любит спать на животе. С таким же успехом можно использовать небольшие круглые диванные подушки или бабочки.

Правильное использование ортопедической подушки

Как правильно спать на ортопедической подушке: плечи должны располагаться вне подушки. Основное предназначение изделия – компенсирование разницы между плечами и головой человека в лежачем положении.

Таким образом, высокая часть ортопедической подушки должна размещаться в области шеи. Данное положение необходимо соблюдать по отношению к любому виду спального аксессуара и вами предпочитаемой позе для сна.

Для сна на спине используйте более низкую часть ортопедической подушки. Главное правило – чтобы голова и шея находились на одной прямой с туловищем.

Что представляет собой ортопедическая подушка для сна?

Ортопедические изделия различаются: по материалу изготовления, форме, производителе, ширине, длине, высоте. Ортопедическая подушка кардинально поменяет ваши представления о том, что значит «хорошо выспаться».

Функции ортопедической подушки

Функции ортопедического изделия:

Показания к использованию:

  • лечение и профилактика остеохондроза;
  • защемление нервов в позвонке, смещение позвонков;
  • хронический радикулит, патологии шейного отдела;
  • различные боли в позвоночнике, шее, спине;
  • 1 стадия шейного гиперлордоза;
  • различные застойные изменения в позвоночнике.

Спать на ортопедическом изделии очень полезно, это незаменимый атрибут для постоянного сна и дневного отдыха.

Как выбрать подушку?

Чтобы выбрать изделие, нужно исходить из нескольких составляющих: характеристик, излюбленного положения во время сна, мягкости матраса, из какого материала изготовлена подушка, цены, места покупки.

Основные показатели для выбора правильной подушки:

Подушка при шейном остеохондрозе

При шейном остеохондрозе нельзя использовать обычную подушку, потому что во время сна шея и голова будет располагаться на одном уровне. И это чревато смещением позвонков и нарушением мозгового кровообращения. Выход один, выбрать удобную ортопедическую.

Для сна более всего подходят:

Самые удобные позы для сна:

Обзор производителей ортопедических подушек

Ортопедические подушки часто подделывают, поэтому такой товар лучше всего приобретать от известных производителей. К основным лидерам производителям относятся Trelax, Аскона, Luomma, Billerbeck, Sonex.

Ортопедическая подушка Trelax валик пф 209 roller:

Подушка Brener Еmbrace:

Sonex имеют различную форму:

Аскона — популярный Российский производитель:

Luomma — Российско-Шведская компания производит подушки особой анатомической формы, для всех возрастных категорий:

Billerbeck — производитель Германия:

Правильный сон

Правильный выбор ортопедической подушки влияет на качество сна и здоровье человека

Спальные изделия стандартного вида состоят из пары валиков, расположенных на разных уровнях. Если вы обычно спите на спине, рекомендуется подкладывать под голову низкий валик, если на боку, то повыше.

Ортопедическая подушка для сна отличается гипоаллергенностью.

Полезно:  Все онкомаркеры при раке легких и бронхов – расшифровка, норма, подготовка к анализу

Важно! Голова, шея и туловище должны создавать одну линию.

Oнa выполняет poль пoлнoцeннoй пoддepжки шeи и гoлoвы, oдинaкoвo пoлeзнa для бoльных и здopoвых людeй.

Массажный коврик с иголками или аппликатор

Простое и безопасное устройство является ковриком из плотной медицинской резины или специального пластика, поверхность которой покрыта железными иглами с разным промежутком между отдельными элементами. По другому он называется аппликатор.

Принцип воздействия коврика с иголками основывается на стимулировании деятельности ЦНС за счет воздействия на нервные окончания. Также воздействие улучшает кровообращение.

Инструкция по применению

Выбирать и использовать коврики нужно в соответствии с целями лечения. Если необходимо снять напряжение в шее, то выбирают менее острые варианты. Для применения на пояснице или бедрах можно взять с иголками погрубее.

Аппликатор Кузнецова

Аппликатор или ипплиматор Кузнецова или тибетский аппликатор представляет собой пластиковый коврик с иглами. С его помощь выполняется стимулирование глубоких слоев кожи.

Он применяется в терапии и профилактике таких заболеваний, как:

  • Остеопороз.
  • Радикулит.
  • Другие заболевания, при которых рекомендована активизация обменных процессов в глубоких слоях кожи.

В ассортименте предлагаются различные варианты моделей с различными иголками, предназначенных для воздействия на отдельные зоны. В том числе спину, шею и другие участки тела.

Виды аппликаторов Кузнецова

Они разделяются по цветам:

Также вариант отличаются по характеристикам и форме. В том числе массажер-валик, коврик для стоп, пояс с иголками и другие.

Показания к применению

Многообразие вариантов моделей обеспечивает использование аппликатора в терапии большого спектра болезней:

Противопоказания

При всей своей универсальности в применении и готовность обеспечивать помощь в борьбе с широким спектром заболеваний, аппликатор Кузнецова имеет противопоказания:

Другие виды ковриков с иглами

Модели Ляпко и Кузнецова являются самыми известными и распространенными в использовании. При этом в продаже предлагаются другие варианты изделий для самомассажа дома.

Коврики с иголками Рranamat

Модели с серебряными иглами

В домашнем лечении часто рекомендуют использовать варианты массажных ковриков с серебряными иглами. За счет применения при их выполнения серебра их лечебные свойства дополнительно повышаются.

Среди таких моделей покупателям можно рекомендовать вариант Редокс. Применяется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, радикулита и других. Цена лежака начинается от 4000 рублей.

Коврики для антицеллюлитного массажа

Для борьбы с целлюлитом тоже помогает массаж на коврике с иголками, вассортименте предлагается широкий выбор удобных моделей:

  • Массажный коврик Ruges стоимостью от972 рублей.
  • Массажеры Триверс от 500 рублей.

В том числе специализированные резиновые изделия для занятий йогой. Важным отличием предложений Ляпко и Кузнецова становится опыт применения в профессиональной медицинской практике.

Коврик для йоги с иголками

Занятия йогой становятся действеннее при использовании специальных ковриков и массажеров.

За счет точечного воздействия повышается пластичность всех суставов, которые становятся гибкими при применении ковриков:

  • Модели Шакти мат от 1500 рублей.
  • Вариант Нирвана от 1000 рублей.

Ортопедический коврик с иголками

В числе наиболее популярных моделей ортопедических ковриков с иголками наряду с аппликторами Ляпко и Кузнецова различные предложения российских и иностранных производителей.

Электрический массажный коврик для спины

Акупунктурный коврик для спины

Необходимость применения

Ни одна ортопедическая конструкция не способна излечить человека от остеохондроза, но предотвратить развитие болезни и улучшить общее физическое состояние таким изделиям под силу.

Пользу от использования ортопедических блоков получают и дети любых возрастов, так как в их возрасте происходит процесс формирования опорно-двигательного аппарата, организм как никогда сильно нуждается в дополнительной поддержке осанки.

Полезно:  ВИЧ и туберкулез

Требования к изделию

Ортопедическая конструкция должна соответствовать индивидуальным особенностям своего владельца:

  • Швы на изделии должны быть высокого качества;
  • Ортопедические подушки с качественным наполнителем должны быстро восстанавливать форму после физического воздействия на блок;
  • В процессе сна не должно возникать желания сменить позу, это свидетельствует о том, что ортопедический блок некачественный или выбран неправильно;
  • Изделие должно обеспечивать максимальное расслабление мышц.

При выборе подушек для детей основные требования к изделию изменяются:

  • Важно приобретать изделия из экологичных материалов. Синтетика может вызвать аллергические реакции.
  • Жесткость изделия должна быть ниже среднего.
  • Изделия должны быть просты в уходе и иметь сменные чехлы.

Разнообразие форм

По форме ортопедические блоки можно разделить на несколько групп:

  • Клинообразная форма. Подушки предназначены для поддержания позвоночника во время сидения.
  • Прямоугольная форма. Классические ортопедические блоки для сна.
  • Форма ролика. Прямой валик, также предназначенный для отдыха в лежачем положении.

Виды наполнителей

Материал, из которого изготавливается ортопедическая подушка, заслуживает отдельного внимания при покупке, ведь именно от него зависит, будет ли изделие достаточно жестким или мягким, удобным и практичным в использовании:

  • Экологичные изделия из гречневой шелухи также обладают такими функциями, как способность повторять анатомическую форму головы, помимо этого, подушки могут быть оснащены массажными элементами. Стоимость изделий является достаточно низкой, но эксплуатационный срок не превышает 3 лет.
  • Вязкоэластичная пена – это инновационный наполнитель для ортопедических модулей. Несмотря на то, что изделия из нее дорого стоят, их характеристики являются лучше по сравнению с блоками из других наполнителей. Именно такие подушки рекомендуется использовать при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата.

На что обратить внимание при выборе?

При покупке ортопедической подушки, в первую очередь следует обращать внимание на такие характеристики, как:

  • Форма;
  • Размеры;
  • Высота;
  • Наполнитель;
  • Удобство в использовании.

Все вышеперечисленные характеристики должны соответствовать индивидуальным требованиям человека, для которого приобретается подушка.

Неправильно выбранное изделие может только усугубить физическое состояние своего владельца, поэтому к выбору ортопедических подушек стоит подходить с большой ответственностью.

Подушки, разработанные для поддержки шейного отдела имеют форму полумесяца, а классические модели представляют собой прямоугольный блок, который имеет небольшой проем для удобного расположения головы.

Главное отличие изделий – наполнитель, от него и зависит качество ортопедической подушки. Если при нажатии блок долгое время не восстанавливает свою форму, то это свидетельствует о некачественном наполнителе.

Выбор ортопедического изделия зависит от индивидуальных параметров организма, типа спального места и положения тела, которое предпочитает принимать владелец изделия во время сна:

Советы по уходу

Для повышения эксплуатационного срока ортопедических подушек следует:

Сравнение моделей

В таблице ниже собраны краткие характеристики рассмотренных выше моделей.

Модель Форма Ткань Размер (см) Цена (руб)
Tempur Original Medium с валиками велюр 31х61 от 8 000 до 10 000
TRELAX с валиками хлопок 38х60 от 4 767 до 6 590
IQ Sleep Grand Sensation без валиков полиэстер 38х58 от 3 790 до 4 34
LUOMMA с валиками поликоттон 45х65 от 2 100 до 2 370
Аскона Mediflex Anatomic с валиками велюр 40х60 от 4 620 до 6 160

Советы по выбору

Чтобы подобрать в собственное использование неплохое устройство, обязательно нужно обратить внимание на:

Оцените статью
iDoktor24.ru
Добавить комментарий