Простудные заболевания
Причины простудных заболеваний, которые ЗАВИСЯТ от человека:
- Образ жизни. Здоровый сон и правильное питание поддерживают активное состояние иммунной системы, которая борется с любыми инфекционными агентами в нашем организме.
- Тёплая одежда. Одеваясь соответственно погоде за окном, мы предупреждаем переохлаждение организма, которое в большинстве случаев приводит к простудному заболеванию.
- Тёплая и удобная обувь. В холодное время года не правильная обувь может вызвать нарушение кровообращения в нижних конечностях, что однозначно приводит к переохлаждению и болезням.
- Регулярные занятия физической культурой улучшают кровообращение в организме, расширяют сосуды, приводят в тонус все структуры организма и ускоряют обмен веществ. Такие реакции отлично влияют на оборонительную способность организма от простуды.
Причины простудных заболеваний, которые НЕ ЗАВИСЯТ от человека:
Эффективное лечение
Быстрое исцеление от простуды и гриппа обеспечит исключительно противовирусное, антиоксидантное и антитоксическое лечение. Нужно только убедиться, что патологическое состояние вызвано именно вирусами.
Как быстро избавиться от простуды и насморка?
- Бронхит
- Пневмония
- Гайморит
- Фронтит
- Менингит
- Гломерулонефрит
- Миокардит
- Перикардит
Для того чтобы избежать осложнений с третьего дня болезни назначается антибактериальная терапия препаратами азитромицин или ципрофлоксацин.
Не стоит забывать, что только комплексное лечение, состоящее из традиционной медицины, методов народного лечения и лечебной физкультуры оказывают очень быстрое и эффективное лечение любого заболевания, вирусной этиологии.
Как избежать вирусного гриппа
Большую роль в определении того, кто станет жертвой вирусного гриппа, играют индивидуальный иммунитет и подвид вируса, циркулирующего в данном году. И все-таки есть шаги, которые можно предпринять, чтобы снизить восприимчивость к этому вирусному жучку.
Сделайте прививку
Избегайте толпы
Не выходите на холод
Если долго находиться на улице в сырую, холодную, промозглую погоду, это снижает вашу сопротивляемость и увеличивает риск подцепить инфекцию.
Откажитесь от дурных привычек
«Курение и алкоголь могут также ослабить сопротивляемость к вирусному гриппу. Особенно – курение, которое наносит повреждение дыхательным путям и делает вас более восприимчивым к вирусу», – считает д-р Императо.
Целуйтесь на свой страх и риск
Поцелуи – наиболее верный способ распространить вирусный грипп. И даже тем, что вы сидите в одной комнате с больным супругом, уже напрашиваетесь на неприятность. Если возможно, перейдите в другую комнату на время болезни.
Берегите силы
Не выматывайтесь, не переутомляйтесь. Покрасьте комнату, уберитесь в кладовке, постройте игровую комнату в цоколе в какое-нибудь другое время, а не в сезон вирусного гриппа.
Советы
Сидите дома
Отдохните
Пейте много
Примите болеутоляющее
Не давайте детям аспирин
Знайте меру
Полощите горло соленой водой
Пососите что-нибудь сладенькое
«Если сосать леденец или пастилку, горло будет увлажняться и вы будете чувствовать себя лучше, – советует Пейн. – Кроме того, эти продукты содержат калории, которыми может воспользоваться ваш организм, если вы мало едите во время болезни».
Увлажняйте воздух
Уход за носом
«Если вы часто сморкаетесь, у вас, возможно, очень болит нос. Тогда чаще смазывайте ноздри, чтобы смягчить раздражение, – рекомендует Пейн. – Средство типа желе К-У предпочтительнее вазелина, который быстро высыхает».
Погрейтесь
«Одна из характерных черт вирусного гриппа – усталые, болезненные мышцы. Погрейте их и ослабьте боль с помощью горячей грелки», – советует Пейн.
Попарьте ноги
«Горячая ножная ванна помогает, если у вас головная боль и забит нос», – говорит д-р Трэш.
Дышите свежим воздухом
«Убедитесь в том, что в вашу комнату все время поступает свежий воздух, – предупреждает д-р Трэш. – Но избегайте сквозняка и не замерзайте. Наденьте на ночь теплое, плотно прилегающее белье».
Используйте растирания
«Можно активизировать свою иммунную систему, если растереть спину, – замечает д-р Трэш. – И это очень приятно».
Ешьте немного и с умом
Глава 1. Вражеские силы
Грипп вызывает вирус, а не бактерия
Что смертельно для бактерии, безобидно для вируса. Это главная причина, почему от гриппа нет таблетки.
Чтобы победить болезнь, которую вызывает вирус, нужно разобраться, как он заражает наши клетки, и попытаться этому помешать. Здесь все гораздо сложнее и интереснее, чем у бактерий.
Простудные заболевания
Причины простудных заболеваний, которые ЗАВИСЯТ от человека:
- Образ жизни. Здоровый сон и правильное питание поддерживают активное состояние иммунной системы, которая борется с любыми инфекционными агентами в нашем организме.
- Тёплая одежда. Одеваясь соответственно погоде за окном, мы предупреждаем переохлаждение организма, которое в большинстве случаев приводит к простудному заболеванию.
- Тёплая и удобная обувь. В холодное время года не правильная обувь может вызвать нарушение кровообращения в нижних конечностях, что однозначно приводит к переохлаждению и болезням.
- Регулярные занятия физической культурой улучшают кровообращение в организме, расширяют сосуды, приводят в тонус все структуры организма и ускоряют обмен веществ. Такие реакции отлично влияют на оборонительную способность организма от простуды.
Причины простудных заболеваний, которые НЕ ЗАВИСЯТ от человека:
Эффективное лечение
Быстрое исцеление от простуды и гриппа обеспечит исключительно противовирусное, антиоксидантное и антитоксическое лечение. Нужно только убедиться, что патологическое состояние вызвано именно вирусами.
Как быстро избавиться от простуды и насморка?
- Бронхит
- Пневмония
- Гайморит
- Фронтит
- Менингит
- Гломерулонефрит
- Миокардит
- Перикардит
Для того чтобы избежать осложнений с третьего дня болезни назначается антибактериальная терапия препаратами азитромицин или ципрофлоксацин.
Не стоит забывать, что только комплексное лечение, состоящее из традиционной медицины, методов народного лечения и лечебной физкультуры оказывают очень быстрое и эффективное лечение любого заболевания, вирусной этиологии.
